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香煎南瓜糯米饼的做法

2025-11-24 20:24:24

问题描述:

香煎南瓜糯米饼的做法,卡了好久了,麻烦给点思路啊!

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2025-11-24 20:24:24

香煎南瓜糯米饼的做法】香煎南瓜糯米饼是一道融合了香甜南瓜与软糯糯米的美味小吃,口感丰富,外焦里嫩,非常适合早餐或下午茶。制作过程简单,食材常见,适合家庭操作。下面将从材料准备、步骤总结以及营养特点等方面进行详细介绍。

一、材料准备

材料 用量
南瓜 300克
糯米粉 150克
白糖 30克
鸡蛋 1个
牛奶/水 50毫升
植物油 适量(煎用)

二、制作步骤总结

步骤 内容说明
1 南瓜去皮切块,蒸熟后压成泥。
2 将南瓜泥、糯米粉、白糖、鸡蛋和牛奶混合,搅拌均匀成面糊。
3 面糊静置10分钟,让糯米粉充分吸水。
4 平底锅加热,刷一层油,用勺子舀取适量面糊倒入锅中,摊成圆饼状。
5 小火煎至两面金黄,取出装盘。

三、小贴士

- 南瓜泥要尽量细腻,避免颗粒感。

- 如果面糊太干,可适当加点水调整。

- 煎制时火候不宜过大,以免外焦内生。

- 可根据口味加入少许肉桂粉或椰蓉增加风味。

四、营养特点

香煎南瓜糯米饼富含碳水化合物、膳食纤维和维生素A,是健康又美味的小吃选择。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,有助于增强免疫力;糯米则提供饱腹感,适合早餐食用。

总结:

香煎南瓜糯米饼做法简单,味道香甜可口,是一款适合家庭制作的健康美食。通过合理的材料搭配和细致的步骤处理,可以轻松做出外脆内软的美味小饼。

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