【肩胛骨是什么】肩胛骨是人体中一个重要的骨骼结构，位于背部上方，左右各一，形状类似三角形。它是上肢与躯干连接的重要部分，对于肩关节的稳定性和活动范围具有重要作用。了解肩胛骨的结构和功能，有助于更好地理解肩部运动及相关疾病。
一、
肩胛骨（Scapula）是位于背部两侧的一对骨骼，呈三角形，主要作用是作为上肢肌肉的附着点，并为肩关节提供支撑和稳定性。它不仅参与肩部的运动，还与胸椎、肋骨等结构形成复杂的力学关系。肩胛骨的正常功能对上肢的灵活性和力量至关重要，因此在运动医学和康复治疗中具有重要意义。
二、肩胛骨的基本信息表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 肩胛骨 |
| 英文名称 | Scapula |
| 位置 | 背部上方，左右各一 |
| 形状 | 三角形，呈扁平状 |
| 骨骼类型 | 不规则骨 |
| 功能 | 1. 作为上肢肌肉的附着点 2. 支持肩关节活动 3. 稳定上肢结构 4. 参与肩部运动协调 |
| 连接部位 | 1. 肩关节（与肱骨相连） 2. 胸椎（通过肌肉连接） 3. 肋骨（通过肌肉连接） |
| 常见问题 | 1. 肩胛骨骨折 2. 肩胛骨移位 3. 肩胛骨周围肌肉劳损 4. 肩胛骨不稳定综合征 |
| 相关肌肉 | 斜方肌、菱形肌、肩胛提肌、前锯肌等 |
三、小结
肩胛骨虽然不常被人们直接提及，但其在人体运动系统中扮演着不可或缺的角色。无论是日常活动还是体育锻炼，肩胛骨的功能状态都会直接影响肩部的舒适度和活动能力。保持良好的姿势、加强肩部肌肉锻炼，有助于预防肩胛骨相关的健康问题。
