【连汤肉片的家常做法】连汤肉片是一道经典的家常菜,尤其在北方地区非常受欢迎。这道菜以鲜嫩的肉片搭配清淡的汤汁,口感丰富、营养均衡,非常适合家庭日常食用。下面将从材料准备、制作步骤和关键技巧三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
食材 | 用量(约4人份) |
猪里脊肉 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
葱花 | 适量 |
姜末 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1汤匙 |
清水或高汤 | 500毫升 |
香油 | 少许(可选) |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 猪里脊肉洗净后切成薄片,放入碗中,加入鸡蛋、盐、料酒、生抽、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀腌制10分钟。 |
2 | 锅中加水烧开,放入腌好的肉片,用筷子轻轻拨散,煮至肉片变色后捞出备用。 |
3 | 另起锅,加入清水或高汤,大火煮沸后转小火,加入姜末、葱花,再放入煮好的肉片。 |
4 | 根据口味调整盐和调味料,最后淋上少许香油即可出锅。 |
三、关键技巧
技巧 | 说明 |
肉片切薄 | 肉片越薄越容易熟,口感也更嫩滑。 |
腌制时间 | 腌制10分钟可以让肉片更加入味,同时保持嫩度。 |
煮肉时加点油 | 在煮肉的水中加几滴油,可以防止肉片粘连。 |
汤汁清淡 | 连汤肉片讲究“连汤”,汤要清澈不油腻,味道鲜美。 |
通过以上步骤和技巧,您可以在家中轻松做出一道美味的连汤肉片。这道菜不仅简单易做,还能为家人提供丰富的蛋白质和营养,是冬日里的一道暖心佳肴。