【苹果怎么关闭自动更新系统升级】在使用苹果设备（如iPhone、iPad或Mac）时，系统会默认开启自动更新功能，以确保设备始终运行最新的操作系统版本。然而，部分用户可能希望手动控制更新时间，避免在使用过程中突然收到更新提示，影响正常使用体验。本文将总结如何关闭苹果设备的自动更新系统升级功能，并提供详细的操作步骤。
一、
苹果设备的自动更新功能主要分为两种：iOS/iPadOS 系统更新自动下载与安装以及 macOS 系统更新自动下载与安装。根据不同的设备类型和系统版本，关闭方法略有不同。以下是针对常见设备的关闭方式总结：
- iPhone/iPad（iOS/iPadOS）：通过“设置”中的“通用”选项，可以关闭“自动下载”和“自动安装”功能。
- Mac（macOS）：通过“系统偏好设置”中的“软件更新”，可以调整自动更新行为。
- 注意事项：关闭自动更新后，需手动检查并安装系统更新，以确保设备安全性和稳定性。
二、操作步骤对比表
| 设备类型 | 操作路径 | 关闭方式 | 注意事项 |
| iPhone/iPad（iOS 14及以上） | 设置 > 通用 > 软件更新 | 关闭“自动下载”和“自动安装”开关 | 需要手动检查更新，可能会错过重要安全补丁 |
| iPad（iPadOS） | 设置 > 通用 > 软件更新 | 同上 | 与iOS相同，操作一致 |
| Mac（macOS） | 系统偏好设置 > 软件更新 | 取消勾选“自动保持最新” | 可选择“仅提醒我有更新”，而非自动下载或安装 |
| Apple Watch（iOS联动） | iPhone上的“Watch”App > 通用 > 软件更新 | 关闭“自动下载” | 依赖于iPhone的设置 |
三、温馨提示
虽然关闭自动更新可以避免系统在不恰当的时间进行升级，但建议定期手动检查更新，以确保设备的安全性与兼容性。尤其是涉及安全补丁或重大功能改进的更新，及时安装有助于提升设备性能和用户体验。
如果你对某些功能不太确定，也可以在设置中查看详细的说明，或者联系苹果官方客服获取帮助。
