一道简单又美味的家常汤品——黄瓜肉片汤,不仅制作方便,而且营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的时候享用。这道汤品以黄瓜和猪肉为主要食材,清淡爽口,既能补充蛋白质又能帮助消化,是餐桌上的一道佳选。
所需食材
- 猪里脊肉:150克
- 黄瓜:1根
- 姜丝:适量
- 鸡蛋清:1个(可选)
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 香油:几滴
- 清水或高汤:适量
制作步骤
1. 准备材料
将猪里脊肉清洗干净后切成薄片,尽量切得均匀一些。黄瓜洗净后切成薄片备用。姜切丝备用。
2. 腌制肉片
在切好的肉片中加入少许盐、白胡椒粉以及一个鸡蛋清,用手抓匀,让肉片充分吸收调料的味道。腌制10分钟左右,这样可以让肉片更加嫩滑。
3. 煮汤底
锅中倒入适量清水或高汤,开火加热至沸腾。如果喜欢浓郁的口感,可以用高汤代替清水,这样会更鲜美。
4. 下入肉片
当汤底沸腾后,将腌制好的肉片一片片放入锅中,避免肉片粘连在一起。待肉片变色并浮起时,说明已经基本熟透了,此时可以关火。
5. 加入黄瓜片
将切好的黄瓜片放入锅中,稍微搅拌一下。黄瓜不需要煮太久,保持其脆嫩的口感即可。
6. 调味收尾
根据个人口味再次调整盐分,撒上一点点白胡椒粉提味。最后淋上几滴香油,增加汤的香气。
7. 盛出装盘
将做好的黄瓜肉片汤盛入碗中,即可享用。
小贴士
- 肉片切得越薄越好,这样不仅容易煮熟,还能保证入口即化。
- 如果不喜欢太油腻的口感,可以选择不加香油或者减少用量。
- 黄瓜也可以提前焯水处理,这样能更好地保持它的颜色和脆感。
这道黄瓜肉片汤做法简单快捷,非常适合家庭日常烹饪。黄瓜的清新与肉片的嫩滑相得益彰,既健康又美味。无论是搭配米饭还是单独饮用,都是一道让人回味无穷的汤品。快试试吧!