长茄子是我们日常生活中常见的蔬菜之一,它不仅价格实惠,而且营养丰富,富含多种维生素和矿物质。今天就来给大家分享几种长茄子的家常做法,让你轻松做出美味可口的菜肴。
一、鱼香茄子
材料:
- 长茄子2根
- 猪肉末50克
- 大蒜3瓣
- 生姜1小块
- 小葱2根
- 辣椒适量(根据个人口味)
调料:
- 酱油1汤匙
- 醋1汤匙
- 白糖1茶匙
- 淀粉适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1. 茄子洗净切条,用盐水浸泡防止氧化变黑。
2. 大蒜、生姜切末,小葱切段,辣椒切丝备用。
3. 在碗中调制鱼香汁:酱油、醋、白糖、淀粉和少量水混合均匀。
4. 锅中加油烧热,放入茄子炸至金黄捞出沥油。
5. 另起锅,爆香蒜末和姜末,加入猪肉末翻炒至熟。
6. 倒入鱼香汁煮开,加入炸好的茄子快速翻炒均匀。
7. 最后撒上葱段和辣椒丝即可出锅。
二、酱烧茄子
材料:
- 长茄子2根
- 大蒜3瓣
- 生姜1小块
- 小葱2根
- 黄豆酱2汤匙
调料:
- 食用油适量
- 盐适量
步骤:
1. 茄子洗净切块,大蒜、生姜切末,小葱切段备用。
2. 锅中加油烧热,放入茄子煎至两面微黄捞出。
3. 锅中留底油,爆香蒜末和姜末,加入黄豆酱炒香。
4. 倒入煎好的茄子翻炒均匀,加少许水焖煮几分钟。
5. 最后撒上葱段,加盐调味即可出锅。
三、凉拌茄子
材料:
- 长茄子2根
- 大蒜3瓣
- 小葱2根
- 香菜适量
调料:
- 酱油1汤匙
- 醋1汤匙
- 白糖1茶匙
- 麻油1茶匙
- 盐适量
步骤:
1. 茄子洗净切条,放入蒸锅蒸熟后取出放凉。
2. 大蒜切末,小葱和香菜切段备用。
3. 在碗中调制凉拌汁:酱油、醋、白糖、麻油和盐混合均匀。
4. 将蒸好的茄子与凉拌汁混合均匀,撒上葱段和香菜即可。
以上就是三种不同风味的长茄子家常做法,无论是喜欢重口味还是清淡饮食的朋友都能找到适合自己的选择。希望大家都能在家轻松做出美味的长茄子菜肴!