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番茄木耳草菇汤的做法

2025-09-29 10:54:24

问题描述:

番茄木耳草菇汤的做法,这个怎么操作啊?求快教我!

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2025-09-29 10:54:24

番茄木耳草菇汤的做法】番茄、木耳和草菇的搭配,不仅色彩鲜艳,而且营养丰富,是一道简单又美味的家常汤品。这道汤做法简单,适合日常烹饪。以下是详细的步骤总结与材料清单。

一、食材准备(2-3人份)

食材 用量
番茄 2个(约300g)
干木耳 15g(提前泡发)
草菇 150g
大蒜 2瓣
姜片 2片
适量
白胡椒粉 少许
清水 800ml

二、制作步骤

1. 处理食材

- 番茄洗净后切块,去皮可更入味。

- 干木耳提前用温水泡发,去掉根部,洗净备用。

- 草菇洗净,切成厚片或小块。

2. 焯水去腥

- 锅中加水烧开,放入草菇焯水1分钟,捞出过冷水,去除草菇的涩味。

3. 炒香底料

- 热锅冷油,放入蒜片和姜片爆香。

- 加入番茄块翻炒至软烂,加入适量盐和白胡椒粉调味。

4. 炖煮汤底

- 倒入清水,煮沸后加入泡发好的木耳和焯过水的草菇。

- 中小火炖煮10-15分钟,让食材充分释放味道。

5. 收尾调味

- 根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。

- 煮至汤色浓郁、食材软嫩即可关火。

三、小贴士

- 番茄去皮可以让汤更顺滑,也可以保留皮增加口感层次。

- 若喜欢酸甜味,可适当加入少量糖提味。

- 汤中可加入少许鸡精或蘑菇精提鲜,但建议少放以保持原汁原味。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜美可口的番茄木耳草菇汤,既健康又暖胃,非常适合秋冬季节食用。

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