心绞痛是一种常见的心血管疾病症状，通常由心脏供血不足引起。当冠状动脉因斑块堆积导致狭窄或阻塞时，心脏的血液和氧气供应会受到影响，从而引发心绞痛。了解其症状对于及时诊断和治疗至关重要。

典型症状

1. 胸痛或不适感

心绞痛最常见的表现是胸部中央或左侧出现压迫性、紧缩感或灼烧感。这种疼痛可能会向左肩、手臂、颈部、下巴或背部放射。

2. 持续时间短暂

心绞痛通常持续几分钟（一般为3到5分钟），休息或服用硝酸甘油后可缓解。

3. 诱因明确

多数情况下，心绞痛会在体力活动、情绪激动、寒冷天气或饱餐后发作。休息或停止活动后，症状往往能够迅速缓解。

4. 伴随症状

部分患者可能伴有恶心、出汗、头晕或呼吸急促等症状。

不典型症状

需要注意的是，并非所有心绞痛患者的症状都表现为典型的胸痛。一些人可能出现以下不典型表现：

- 上腹部疼痛，类似胃病；

- 咽喉部紧绷感；

- 单侧肩膀或背部隐痛；

- 仅表现为疲劳或乏力。

紧急情况需警惕

如果心绞痛症状突然加重、持续时间延长（超过15分钟）、休息或服药后未能缓解，或者伴随大汗淋漓、面色苍白等严重表现，则可能是急性心肌梗死的征兆，应立即就医。

日常预防与护理

1. 控制危险因素

包括高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的管理，以及戒烟限酒、健康饮食。

2. 规律运动

适度锻炼有助于改善心血管功能，但应避免过度劳累。

3. 保持良好心态

学会调节压力，避免情绪波动过大。

总之，心绞痛虽常见但不可忽视，一旦发现相关症状应及时咨询医生，进行专业评估与治疗。通过科学的生活方式调整，可以有效降低发病风险并提高生活质量。