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柿子牛肉汤的做法

2025-09-10 14:04:41

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2025-09-10 14:04:41

柿子牛肉汤的做法】柿子牛肉汤是一道结合了秋季时令食材与营养丰富的汤品,口感鲜美、味道醇厚,具有滋补养颜、润肺止咳的功效。下面将为大家总结出制作这道汤的详细步骤和所需材料,方便大家在家轻松操作。

一、主要材料汇总

材料名称 用量 备注
牛肉 300克 建议选用牛腩或牛腱肉,炖煮更软烂
柿子 2个 选择熟透的柿子,甜度高、口感好
姜片 3-4片 去腥增香
葱段 1根 增加香味,可选
料酒 1汤匙 去腥用
适量 根据口味添加
清水 1500毫升 烧开后加入

二、制作步骤总结

1. 准备食材

- 牛肉切块,用清水冲洗干净,焯水去血沫。

- 柿子去皮,切成小块备用。

- 姜切片,葱切段。

2. 焯水牛肉

- 锅中加水,放入牛肉块、姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。

3. 炖煮牛肉

- 另起锅,加入清水,放入焯好的牛肉、姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时左右,至牛肉变软。

4. 加入柿子

- 将切好的柿子块加入汤中,继续炖煮10-15分钟,让柿子的甜味融入汤中。

5. 调味

- 加入适量盐,根据个人口味调整,撒上葱段即可。

6. 出锅享用

- 汤色清亮,味道鲜甜,适合秋冬季节饮用。

三、小贴士

- 柿子不宜过早加入,以免煮得太烂影响口感。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量胡萝卜或玉米一起炖煮。

- 柿子性寒,体质偏寒的人应适量食用。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的柿子牛肉汤。无论是家庭聚餐还是日常养生,都是一道不错的选择。

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