在日常生活中，“得过且过”是一个非常常见的成语，它用来形容一种消极的生活态度或行为方式。简单来说，这个成语指的是对事情采取敷衍了事的态度，不思进取，只求勉强应付过去即可。这种心态往往表现为缺乏责任心和主动性，面对问题时选择逃避或者草率处理，而不是积极寻找解决办法。

从字面上理解，“得”可以理解为“能够”，“过”则表示“度过”。整个词语的意思就是“能够度过就好”，带有一定的妥协性和随意性。例如，在工作中遇到难题时，有些人可能会选择得过且过，不去深入研究解决方案，而是寄希望于时间能冲淡一切，或者期待他人来帮忙解决问题。这种态度虽然暂时避免了麻烦，但从长远来看，却可能导致更大的损失。

得过且过的心态通常与个人的性格特征有关，比如懒惰、畏难情绪或是缺乏目标感。然而，这样的生活态度并不可取，因为它容易让人陷入停滞不前的状态，无法实现自我提升和个人价值的最大化。因此，当我们意识到自己存在这种倾向时，应当及时调整心态，培养更加积极向上的精神面貌。

为了克服得过且过的心理障碍，我们可以尝试以下几个方法：首先，设定明确的目标，并将其分解成具体的步骤，这样可以让任务看起来更可控；其次，学会接受挑战，把困难视为成长的机会，而不是负担；最后，建立良好的习惯，通过持续的努力逐步养成自律的行为模式。

总之，“得过且过”是一种消极的生活态度，我们应该努力摆脱这种状态，以更加认真负责的态度对待生活中的每一件事。只有这样，我们才能不断进步，创造出属于自己的精彩人生。