在人生的长河中，我们常常被各种情绪所左右，或喜或悲，或得或失。看淡人生，并非是一种消极的态度，而是一种对生活深刻理解后的豁达与从容。

首先，看淡人生需要一颗平常心。生活中有太多的诱惑和压力，若总是过于执着于名利得失，难免会陷入焦虑之中。学会以平常心看待一切，无论是成功还是失败，都能让我们保持内心的平静。当面对挫折时，不怨天尤人；当享受喜悦时，也不忘初心。这样的心态，能让我们的内心更加坚韧，也更能适应生活的起伏变化。

其次，看淡人生还需要学会放下。人生如行舟，有时需要扬帆疾驶，有时则需抛锚休憩。对于那些已经过去的事情，不妨勇敢地放手，不要让过去的阴影继续影响现在的生活。放下并不代表忘记，而是选择将更多的精力投入到当下，去创造新的美好回忆。

再者，看淡人生更是一种智慧的选择。在这个快节奏的时代，人们往往容易迷失自我，追逐外在的物质财富和社会地位。然而，真正的幸福并不在于拥有多少，而在于是否能够满足于现有的状态。当我们能够认识到这一点时，就会发现，原来幸福就在身边，只是我们未曾用心去感受罢了。

最后，看淡人生也是一种对生命的尊重。每个人的生命都是独一无二的旅程，无论长短，都值得被珍惜。因此，在有限的时间里，我们应该活出自己的精彩，而不是盲目地随波逐流。用一颗淡然的心去对待生活中的点点滴滴，你会发现，人生其实可以如此简单而又美好。

总之，“如何是看淡人生”这个问题没有标准答案，因为它关乎个人的内心世界和价值观念。但无论如何，我们都应该努力让自己成为一个内心强大、懂得感恩的人，这样才能更好地面对人生的风风雨雨，活出属于自己的精彩篇章。