【鱼香茄子煲的做法步骤是什么】鱼香茄子煲是一道非常受欢迎的家常菜,味道鲜美、口感丰富,尤其适合搭配米饭食用。它融合了鱼香味的独特调味方式,使得茄子不仅入味,还带有酸甜微辣的风味。以下是制作鱼香茄子煲的详细步骤总结。
一、食材准备
食材名称 | 用量(约) |
茄子 | 2根(约400克) |
猪肉末 | 100克 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 1小块 |
葱 | 1根 |
酱油 | 1汤匙 |
醋 | 1汤匙 |
糖 | 1茶匙 |
料酒 | 1汤匙 |
淀粉 | 1汤匙 |
盐 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、做法步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 茄子洗净,切成条状或块状,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。 |
2 | 腌制好的茄子捞出,沥干水分,放入热锅中略煎至表面微黄,盛出备用。 |
3 | 锅中再加少许油,放入猪肉末炒至变色,加入姜蒜末炒香。 |
4 | 加入茄子翻炒均匀,倒入适量清水(约半碗),盖上锅盖焖煮3-5分钟。 |
5 | 调制鱼香汁:将酱油、醋、糖、料酒、淀粉和少量水混合均匀。 |
6 | 将调好的鱼香汁倒入锅中,翻炒均匀,使茄子充分吸收酱汁。 |
7 | 最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅。 |
三、小贴士
- 茄子在煎之前用盐水浸泡,可以减少吸油量,吃起来更健康。
- 鱼香汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢酸一点的可以多加一点醋。
- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量豆瓣酱提味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的鱼香茄子煲了。这道菜不仅营养丰富,而且非常适合家庭聚餐时享用。快去试试吧!