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糖醋苦菊的家常做法

2025-08-23 03:45:24

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糖醋苦菊的家常做法,急!这个问题想破头了,求解答!

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2025-08-23 03:45:24

糖醋苦菊的家常做法】糖醋苦菊是一道清爽开胃、酸甜适口的凉拌菜,尤其适合夏天食用。它不仅味道独特,还能清热解毒、促进消化。下面是一份简单易做的家常做法总结,帮助你轻松掌握这道美味。

一、食材准备(2人份)

食材 用量
苦菊 300克
蒜末 1瓣
生姜末 少许
白芝麻 适量
酱油 1汤匙
1汤匙
1/2汤匙
香油 1茶匙
少许

二、制作步骤

1. 处理苦菊

苦菊洗净后,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除苦味和杂质。捞出后沥干水分,切成段备用。

2. 调制酱汁

在一个小碗中,加入酱油、醋、糖、香油、蒜末、生姜末和少许盐,搅拌均匀成调味汁。

3. 拌制

将处理好的苦菊放入大碗中,倒入调好的酱汁,用筷子或手轻轻拌匀,使每片苦菊都裹上酱汁。

4. 装盘

将拌好的苦菊盛入盘中,撒上白芝麻即可食用。

三、小贴士

- 苦菊在烹饪前用盐水浸泡可以有效减少苦味。

- 酱汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸一点的可多加醋,喜欢甜一点的可增加糖量。

- 若喜欢口感更脆爽,可在拌好后冷藏10分钟再食用。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的糖醋苦菊。这道菜不仅适合日常饮食,也适合朋友聚会时作为凉菜上桌,清新可口,深受大家喜爱。

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