萝卜丝肉饼是一道非常接地气的家常菜,口感鲜香、营养丰富,尤其适合喜欢清淡口味的人群。这道菜以新鲜的萝卜丝和猪肉为主料,搭配一些简单的调料,经过煎制后外酥里嫩,吃起来特别有嚼劲。
一、准备食材
- 猪肉末:200克(肥瘦比例3:7最佳)
- 白萝卜:1根(约300克)
- 鸡蛋:1个
- 生姜:适量(切末)
- 葱花:少许
- 盐:适量
- 生抽:1勺
- 蚝油:半勺
- 香油:少许
- 淀粉:1小勺
- 食用油:适量(煎饼用)
二、制作步骤
1. 处理萝卜丝
将白萝卜去皮后切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除部分辛辣味。然后捞出沥干水分,或者用厨房纸吸干表面水分,防止肉饼在煎的时候出水影响口感。
2. 调制肉馅
在一个大碗中加入猪肉末,加入鸡蛋、生姜末、葱花、盐、生抽、蚝油和香油,搅拌均匀。再加入一小勺淀粉,继续搅拌至肉馅上劲,这样煎出来的肉饼更紧实不散。
3. 混合萝卜丝
将处理好的萝卜丝加入肉馅中,轻轻拌匀,让萝卜丝和肉末充分融合。注意不要过度搅拌,以免萝卜丝出水过多。
4. 煎制肉饼
平底锅中倒入适量食用油,开小火预热。用手将混合好的肉馅捏成大小一致的小饼,放入锅中,轻轻压平。煎至一面金黄后翻面,两面都煎至微焦即可盛出。
5. 装盘享用
煎好的萝卜丝肉饼可以趁热直接食用,也可以稍微放凉后搭配米饭或粥一起吃,味道更佳。
三、小贴士
- 萝卜丝一定要挤干水分,否则会影响肉饼的成型。
- 如果喜欢口感更细腻,可以将萝卜丝稍微剁碎一些。
- 煎肉饼时火候不宜过大,以免外焦里生。
- 可根据个人口味加入少许五香粉或胡椒粉提味。
萝卜丝肉饼不仅做法简单,而且营养均衡,非常适合家庭日常制作。无论是作为主食还是配菜,都能带来满满的幸福感。快来试试吧!