原腋下体温量多长时间 | 新如何正确测量腋下体温？
发布时间：2025-05-10 02:51:58来源：
体温测量是日常健康管理的重要环节之一，而腋下体温是最常见的测量方式之一。那么，究竟应该测量多久呢？🤔
首先，确保体温计已校准且处于正常状态。将体温计放置于腋窝深处，并紧贴皮肤，用胳膊轻轻夹住，保持稳定约 5-10分钟 是最佳时间。如果时间过短，可能会导致读数偏低；而时间过长，则可能造成不适或影响准确性。⏰
此外，测量前应避免剧烈运动、进食、喝热水等可能影响体温的行为。同时，腋窝需保持干燥清洁，以确保结果更精准。💡
需要注意的是，不同类型的体温计（如水银体温计、电子体温计）可能略有差异，建议按照说明书操作。若体温异常（超过37.3℃），应及时就医排查原因。🏥
掌握正确的测量方法，有助于我们更好地了解自身健康状况，为生活增添一份安心！💪💕
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