排骨汤做法大全 🍲🍲
发布时间：2025-05-09 22:22:03来源：
一、经典玉米排骨汤 🌽🍖
将排骨焯水去腥后，与玉米段一起放入炖锅中，加入适量姜片和清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。出锅前撒上少许盐调味即可。这道汤清淡鲜甜，特别适合家庭日常饮用。
二、萝卜山药排骨汤 🥕🥔
排骨先用料酒腌制10分钟，再与切块的白萝卜和山药一同炖煮。待食材软烂后，根据个人口味加盐或胡椒粉提味。此汤富含膳食纤维，有助于促进消化。
三、莲藕排骨汤 🌸骨头汤
莲藕切片后与排骨同煮，可适当加入红枣和枸杞增添营养。莲藕的清香能中和排骨的油腻感，非常适合秋冬季节进补。
四、海带排骨汤 🐙骨头汤
提前泡发好的干海带与排骨一起炖煮，最后加入一点醋帮助钙质析出。这款汤不仅味道鲜美，还能补充多种矿物质。
无论哪种做法，排骨汤都是老少皆宜的健康佳肴。记得搭配新鲜蔬菜食用，既美味又养生哦！💖
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