【香干的做法大全】香干是一种常见的豆制品,口感紧实、味道鲜美,既可以单独食用,也可以搭配各种食材进行烹饪。它富含蛋白质,营养丰富,是素食者和健康饮食者的优选食材之一。下面为大家整理了几种香干的常见做法,涵盖家常菜、凉拌、炒制、炖煮等多种方式,方便大家根据口味选择。
一、香干的常见做法总结
| 做法名称 | 主要材料 | 烹饪方式 | 特点 |
| 香干炒肉 | 香干、瘦肉、青椒 | 炒 | 香干吸汁,口感鲜香 |
| 凉拌香干 | 香干、黄瓜、胡萝卜 | 凉拌 | 清爽开胃,适合夏天 |
| 香干豆腐煲 | 香干、豆腐、香菇 | 炖 | 汤汁浓郁,营养丰富 |
| 香干炒蛋 | 香干、鸡蛋 | 炒 | 口感细腻,简单美味 |
| 香干炒腊肠 | 香干、腊肠、蒜苗 | 炒 | 腊味与豆香结合,风味独特 |
| 香干烧肉 | 香干、五花肉、酱油 | 烧 | 入味十足,香浓可口 |
二、详细做法介绍
1. 香干炒肉
材料:香干200克、瘦肉150克、青椒1个、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉
步骤:
1. 香干切片,瘦肉切片,用少许盐、料酒、淀粉腌制10分钟;
2. 热锅冷油,先炒香蒜末,再放入瘦肉翻炒至变色;
3. 加入香干和青椒片,快速翻炒均匀;
4. 最后加盐、生抽调味即可出锅。
2. 凉拌香干
材料:香干150克、黄瓜半根、胡萝卜半根、蒜末、辣椒油、醋、盐、香油
步骤:
1. 香干切条,黄瓜和胡萝卜切丝;
2. 将所有材料放入碗中,加入蒜末、辣椒油、醋、盐、香油拌匀即可。
3. 香干豆腐煲
材料:香干100克、豆腐200克、香菇5朵、姜、葱、盐、胡椒粉
步骤:
1. 香干切块,豆腐切小块,香菇切片;
2. 锅中放水烧开,加入香干、豆腐、香菇、姜片,煮10分钟;
3. 加盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。
4. 香干炒蛋
材料:香干100克、鸡蛋3个、葱花、盐
步骤:
1. 香干切丁,鸡蛋打散;
2. 热锅加油,先炒香干,再倒入鸡蛋液;
3. 快速翻炒均匀,撒葱花、盐调味即可。
5. 香干炒腊肠
材料:香干100克、腊肠1根、蒜苗、蒜、盐、生抽
步骤:
1. 香干切片,腊肠切片,蒜苗切段;
2. 热锅加油,先炒香蒜末,再加入腊肠煸出油;
3. 放入香干和蒜苗翻炒,加盐和生抽调味即可。
6. 香干烧肉
材料:香干100克、五花肉200克、生姜、八角、酱油、糖
步骤:
1. 五花肉切块焯水,香干切块;
2. 热锅加油,炒香姜片和八角,加入五花肉翻炒;
3. 加入酱油、糖和适量水,煮沸后加入香干;
4. 小火焖煮15分钟,收汁即可。
三、小贴士
- 香干质地较硬,建议提前用温水泡软或焯水后再使用;
- 香干适合搭配肉类、蔬菜、豆腐等食材,口感更丰富;
- 喜欢辣味的朋友可以加入辣椒或辣椒酱提升风味。
通过以上几种做法,你可以轻松将香干变成一道道美味佳肴,无论是家常便饭还是宴客菜肴都能胜任。尝试不同的搭配方式,发现属于你的专属香干风味吧!


