在日常的工作与生活中，礼仪不仅是一种外在的表现形式，更是一种内在修养的体现。近期，我有幸参加了一次关于职场礼仪的培训课程，通过这次学习，我对礼仪的重要性有了更加深刻的认识，也对自身的行为规范有了新的思考和提升。

首先，礼仪培训让我意识到，良好的礼仪习惯能够有效提升个人形象和职业素养。无论是与同事的沟通、与客户的交流，还是在公共场合的言行举止，都体现出一个人的综合素质。比如，在会议中主动让座、礼貌问候、保持眼神交流等细节，虽然看似微不足道，但却能给人留下良好的印象，增强信任感和合作意愿。

其次，培训中提到的“尊重他人”原则让我深受启发。礼仪的核心在于尊重，而尊重不仅仅体现在语言上，更体现在行动中。例如，在与人交谈时，不随意打断对方说话；在用餐时注意餐桌礼仪，不发出不必要的声响；在社交场合中，懂得倾听和适时回应，这些都是尊重他人的具体表现。

此外，培训还强调了不同场合下的礼仪差异。不同的文化背景、行业环境以及交流对象，都会对礼仪的要求有所不同。这让我明白，礼仪不是一成不变的规则，而是需要根据实际情况灵活运用的智慧。只有不断学习和适应，才能在各种场合中游刃有余，展现出得体的一面。

通过这次培训，我也发现自己在某些方面还有待改进。比如，在面对陌生人时，有时会显得过于拘谨或不够自信；在团队协作中，偶尔忽略了对他人的关注和体贴。这些不足之处，将成为我今后努力的方向。

总的来说，这次礼仪培训不仅让我学到了许多实用的知识，更重要的是提升了我的自我认知和行为意识。我相信，良好的礼仪习惯将会成为我职业生涯中的重要助力，帮助我在工作中更好地与人沟通、建立关系，实现个人价值与团队目标的双赢。

未来，我会将所学内容融入到日常生活和工作中，不断实践、不断反思，努力成为一个更有修养、更有温度的人。