首先，打开你的Word文档后，可以按下键盘上的快捷键“Ctrl+F”，这会迅速弹出一个搜索框。这个功能被称为“查找”工具，是Word内置的一项强大功能。只需在搜索框内输入你想要查找的文字，例如“项目进度”，Word便会自动高亮显示所有匹配的内容。这种方法简单直观，适合快速定位特定词汇或短语。

如果你需要更复杂的搜索方式，比如区分大小写或者全字匹配，可以通过点击搜索框右侧的小箭头来调整选项。在这里，你可以勾选“区分大小写”、“全字匹配”等高级设置，以确保搜索结果更加精确。例如，如果你只想找到完全匹配的单词而非包含该单词的部分内容，可以选择“全字匹配”。

此外，Word还支持正则表达式的使用，这对于熟悉编程的人来说非常有用。通过输入特定的正则模式，如“[a-zA-Z0-9]+@[a-zA-Z0-9.-]+\.[a-zA-Z]{2,4}”，可以轻松找到文档中的电子邮件地址。不过，这类操作需要一定的技术基础，建议初学者谨慎尝试。

对于长篇幅文档而言，仅仅查找文字可能不足以满足需求。此时，你可以利用“导航窗格”进一步优化搜索体验。打开导航窗格的方法是在“视图”菜单下勾选“导航窗格”，然后再次使用“Ctrl+F”进行查找。这样不仅能看到搜索结果的预览列表，还能直接跳转到相应的页面位置。

最后，值得一提的是，除了手动查找外，还可以借助宏命令实现自动化搜索。通过录制宏并定义触发条件，当特定内容出现时，系统会自动执行预设动作，极大地提高了工作效率。当然，这需要用户具备一定的VBA编程知识。

综上所述，在Word中查找文字并不复杂，但掌握正确的技巧可以让这项工作变得更加高效。无论是简单的文本检索还是复杂的逻辑筛选，合理运用上述方法都能事半功倍。希望这些小贴士能帮助你在工作中游刃有余！