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淮山排骨汤的做法

2025-10-09 11:42:03

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淮山排骨汤的做法求高手给解答

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2025-10-09 11:42:03

淮山排骨汤的做法】淮山排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。它不仅能够滋补身体,还能增强免疫力。以下是制作淮山排骨汤的详细步骤和所需材料,帮助您轻松在家做出美味的汤品。

一、

淮山排骨汤以淮山(又称山药)和排骨为主要食材,搭配适量的辅料如姜、枸杞等,通过炖煮的方式制成。这道汤口感清淡,营养均衡,适合全家人食用。制作时需要注意火候和时间,以确保排骨软烂、淮山入味。同时,根据个人口味可以适当调整调料的用量。

二、材料与做法表格

项目 内容
主要食材 排骨500克,淮山200克(去皮切块)
辅料 生姜3片,枸杞10粒,葱1根(可选)
调味料 盐适量,料酒1勺
烹饪工具 砂锅或炖锅,炒锅(可选)
步骤 1. 排骨焯水:排骨冷水下锅,加料酒和姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净。
2. 淮山去皮切块,泡水防止氧化。
3. 将排骨、姜片放入砂锅,加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖1小时。
4. 加入淮山块和枸杞,继续炖煮20分钟。
5. 最后加盐调味,撒上葱花即可。
小贴士 - 排骨焯水能去除血水,使汤更清澈;
- 淮山不宜炖太久,否则会碎掉;
- 可根据喜好加入红枣、胡萝卜等增加风味。

通过以上步骤,您就可以轻松制作出一碗香浓可口的淮山排骨汤。无论是日常饮食还是节日宴席,这道汤都是一个不错的选择。希望这份做法能为您的厨房增添一份温暖与美味。

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