【浪姐是什么节目】《浪姐》全称《乘风破浪的姐姐》，是一档由湖南卫视推出的女性音乐综艺节目。节目以“30+女性”为主题，邀请30岁以上的女艺人参与，通过才艺展示、团队合作和舞台表演等方式，展现她们在娱乐圈中的实力与魅力。自2020年首季播出以来，《浪姐》迅速成为现象级综艺，引发广泛讨论。
以下是关于《浪姐》节目的详细信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 节目名称 | 《乘风破浪的姐姐》（简称《浪姐》） |
| 播出平台 | 湖南卫视、芒果TV |
| 首播时间 | 2020年4月16日（第一季） |
| 节目类型 | 女性音乐竞技类真人秀 |
| 主题 | 30+女性的舞台梦想与自我突破 |
| 参与嘉宾 | 多位30岁以上的知名女艺人，如宁静、万茜、张雨绮等 |
| 节目形式 | 女艺人通过个人才艺展示、团队合作、舞台竞演等方式进行比拼 |
| 竞赛机制 | 每期根据表现进行排名，淘汰部分选手，最终选出优秀成员组成女子组合 |
| 节目亮点 | 展现成熟女性的魅力、打破年龄偏见、鼓励女性自信表达 |
| 社会影响 | 引发对女性年龄、职业发展的广泛讨论，成为社会热点话题 |
《浪姐》不仅是一场音乐比赛，更是一次对女性力量的致敬。节目通过真实、有感染力的表现，让观众看到30+女性依然可以闪耀舞台、追逐梦想。同时，节目也引发了关于女性年龄、事业与家庭平衡的深入思考。
