微波炉烤鸡的做法 🍗🔥
发布时间：2025-05-10 11:41:09来源：
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始追求简单高效的烹饪方式。今天就来教大家如何用微波炉轻松做出美味的烤鸡！相比传统烤箱，微波炉不仅能节省时间，还能锁住鸡肉的鲜嫩口感。💪
首先准备食材：新鲜鸡腿肉、橄榄油、盐、黑胡椒、蒜末和迷迭香。将鸡腿清洗干净后，用厨房纸吸干水分，然后均匀涂抹上橄榄油，再撒上适量的盐、黑胡椒和蒜末。腌制15分钟让调料充分入味。接着在盘底铺一层锡纸，放上腌好的鸡腿，最后点缀几根迷迭香增添香气。🌟
接下来就是微波炉的表演时间啦！将装有鸡腿的盘子放入微波炉中，高火加热8-10分钟即可。中途可以翻面一次，确保两面都能受热均匀。出炉后的鸡腿外皮金黄酥脆，内里肉质鲜嫩多汁，简直让人垂涎欲滴！😋
这道简单又美味的微波炉烤鸡，不仅适合忙碌的工作日，更是家庭聚餐的好选择。快试试吧！👨🍳🍗
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