简单家常菜，健康又美味
发布时间：2025-05-10 04:06:01来源：
清晨的市场里，新鲜的豇豆和鸡蛋总是最吸引人的存在。今天，让我们一起动手做一道简单却充满家的味道的菜肴——豇豆炒鸡蛋。这道菜不仅色彩鲜艳，而且营养均衡，是忙碌生活中的绝佳选择。
首先，将豇豆洗净切段，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅冷油，先将鸡蛋倒入快速翻炒至半熟状态后盛出备用。接着，用同一锅爆香蒜末，再放入豇豆翻炒几分钟，直到它变得翠绿且稍软。最后，把之前炒好的鸡蛋倒回锅中，加入适量盐调味，简单翻炒几下即可出锅。✨
这道菜不仅做法简便，还富含蛋白质与膳食纤维，特别适合搭配米饭享用。无论是早餐、午餐还是晚餐，都能为你的餐桌增添一抹亮色。😋 快试试吧！💪
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