眉豆花生煲鸡脚 🍲🐔
发布时间：2025-05-09 08:32:04来源：
最近天气转凉，特别适合炖上一锅暖胃又滋补的汤品。今天给大家分享一道家常美味——眉豆花生煲鸡脚。这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合秋冬季节进补。
首先准备好食材：新鲜鸡脚、眉豆、花生和一些姜片。先将鸡脚焯水去腥，然后放入砂锅中，加入清水煮开后转小火慢炖。接着加入眉豆和花生，继续炖煮至鸡脚软烂入味。整个过程不需要过多调味，只需适量盐即可保留食材本身的鲜美。
这道汤品富含胶原蛋白，对皮肤和关节都有很好的养护作用。眉豆清甜，花生香脆，搭配鸡脚的浓郁口感，每一口都让人回味无穷。尤其适合一家人围坐在一起享用，温暖又幸福。😋
记得趁热喝汤哦！一碗下肚，全身都暖洋洋的，整个人都精神了！💕
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