妄想是指 😌✨
发布时间：2025-05-08 11:24:35来源：
妄想是一种心理现象，指的是个体在没有事实依据的情况下，坚持某种错误的信念或想法，并且难以被理性说服。这种信念往往与现实严重不符，但患者却深信不疑。例如，有人可能坚信自己拥有超能力，或者认为周围的人都在针对自己。妄想通常出现在一些精神疾病中，如精神分裂症，但也可能在压力过大时短暂出现。
在生活中，适度的幻想可以激发创造力，但过度的妄想则会让人陷入误区，影响正常生活和社会交往。当发现自己或他人有妄想倾向时，最重要的是保持冷静，尝试用温和的方式引导其面对现实。同时，及时寻求专业心理咨询的帮助是非常必要的。记住，心理健康就像一朵花，需要阳光和水分来滋养，而理性和关爱是它的养料。🌈🌼
心理健康 自我调节 寻求帮助
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