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中医教你如何有效健脾化痰？中医保健✨

脾为后天之本，主运化水湿，而痰湿多因脾虚生湿所致。因此，健脾是化痰的关键！首先，饮食上宜多吃山药、薏米等健脾祛湿的食物，避免生冷油
2025年03月22日 17:36:55

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