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每天跳绳1000个一个月能瘦多少斤

在众多健身方式中，跳绳因其简单、高效且不受场地限制，成为很多人减脂的首选。那么，每天跳绳1000个，一个月能瘦多少斤？这个问题看似简单
2025年06月26日 12:15:05

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