【虾仁炒小番茄】虾仁炒小番茄是一道色香味俱全的家常菜,口感清爽,营养丰富。虾仁富含优质蛋白质和微量元素,而小番茄则含有丰富的维生素C和抗氧化成分,两者搭配不仅味道鲜美,还能提升整体的营养价值。这道菜制作简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。
虾仁炒小番茄简介
项目 | 内容 |
菜名 | 虾仁炒小番茄 |
类型 | 家常菜、快手菜 |
主料 | 虾仁、小番茄 |
辅料 | 大蒜、葱、盐、糖、食用油 |
烹饪时间 | 约10-15分钟 |
风味 | 酸甜开胃、鲜香爽口 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维 |
制作步骤简述
1. 准备食材:选用新鲜虾仁,去壳去线;小番茄洗净备用。
2. 热锅凉油:锅中加入适量食用油,放入切好的蒜末爆香。
3. 炒虾仁:将虾仁倒入锅中翻炒至变色。
4. 加入小番茄:将小番茄放入锅中,轻轻翻炒。
5. 调味:根据口味加入适量盐、少许糖提鲜,最后撒上葱花即可出锅。
小贴士
- 虾仁可提前用盐和料酒腌制几分钟,更嫩滑入味。
- 小番茄选择颜色鲜红、大小适中的为佳。
- 若喜欢酸味更突出,可加少许醋提味。
虾仁炒小番茄不仅做法简单,而且健康美味,是日常餐桌上的理想选择。无论是搭配米饭还是作为配菜,都能带来一份清新的口感体验。