【白露节气的特点和风俗】白露是二十四节气中的第十五个节气，通常出现在每年的9月7日或8日，标志着天气由凉爽向寒冷过渡。此时，昼夜温差加大，空气中水汽遇冷凝结成露珠，故得名“白露”。白露不仅是自然气候的变化节点，也承载着丰富的民俗文化。
一、白露节气的特点
1. 气温变化明显
白露后，太阳直射点南移，北半球接受的日照时间减少，气温逐渐下降，尤其是早晚时段，体感更为凉爽。
2. 昼夜温差增大
气温白天较高，夜间较低，昼夜温差可达10℃以上，这种温差对农作物生长有重要影响。
3. 露水增多
因为夜间温度下降，空气中的水蒸气在草木上凝结成露水，形成“白露”现象，这是白露节气最显著的自然特征。
4. 秋意渐浓
白露之后，自然界开始进入秋季的中后期，植物逐渐成熟，动物也开始为过冬做准备。
5. 湿度变化
白露时节空气湿度相对较低，干燥感增强，需注意补水和保湿。
二、白露节气的风俗
白露作为传统节气，在各地形成了许多独特的习俗和活动，既有农耕文化的体现，也有人们对自然的敬畏与感恩。
| 节气风俗 | 简要说明 |
| 吃“白露米” | 在部分地区，人们会在白露时吃新收割的稻米，寓意丰收和富足。 |
| 喝“白露茶” | 白露前后采摘的茶叶品质最佳，味道清香，深受茶客喜爱。 |
| 祭祀祖先 | 白露期间，一些地方会举行祭祖仪式，表达对先人的怀念和敬仰。 |
| 收获作物 | 农民在白露时节忙着收割玉米、高粱等农作物，进入秋收高峰期。 |
| 养生保健 | 白露后天气转凉，人们注重饮食调养，如多吃润肺食物、避免过度进补。 |
| 避免受凉 | 白露后早晚温差大，民间有“白露身不露”的说法，提醒人们注意保暖。 |
三、总结
白露节气是秋季的重要转折点，不仅体现了自然气候变化的规律，也反映了古人对季节更替的深刻理解。通过了解白露的特点和风俗，我们不仅能更好地适应季节变化，也能感受到传统文化的魅力。在现代生活中，虽然很多传统习俗已不再广泛流传，但其中蕴含的生活智慧仍值得我们借鉴与传承。
