🌟家常炒茧蛹的做法✨
发布时间：2025-05-10 06:38:52来源：
大家好呀！今天给大家分享一道简单又美味的小炒——家常炒茧蛹的做法！💖茧蛹富含蛋白质，是一道营养丰富的家常菜哦。让我们一起动手试试吧！
首先准备好食材：新鲜的茧蛹、青椒、红椒、洋葱和大蒜。先把茧蛹清洗干净，用开水焯一下，这样更健康也更易熟。接着将青椒、红椒切块，洋葱切丝，大蒜切片备用。食材准备妥当后，咱们就可以开始烹饪啦！
热锅凉油，放入蒜片爆香，再加入洋葱丝翻炒至透明。接着倒入茧蛹，大火快速翻炒，让茧蛹均匀裹上香气。最后加入青椒和红椒，继续翻炒几下，调入适量盐、生抽调味即可出锅啦！🍴
这道菜色香味俱全，非常适合搭配米饭享用。快试试吧，让你的餐桌多一份惊喜！😋💕
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