🌸红枣枸杞鸡汤——滋补暖身的家常美味🍲
发布时间：2025-03-20 12:00:27来源：
在这个寒冷的季节，一碗热腾腾的红枣枸杞鸡汤，绝对是暖心又暖胃的好选择！💖今天就来教大家如何轻松制作这道经典的家常美食吧~
首先准备食材：新鲜鸡肉500克、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片以及适量清水。食材的选择很重要哦，新鲜的鸡肉和优质的红枣枸杞能让汤更加鲜美。💪
接下来是烹饪步骤：
1️⃣ 鸡肉切块后用开水焯一下去血水，捞出洗净备用。
2️⃣ 锅中加水烧开，放入鸡肉、红枣和姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。
3️⃣ 最后加入枸杞，继续炖煮10分钟即可。一道香气四溢、营养丰富的红枣枸杞鸡汤就完成啦！
这道汤不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，特别适合秋冬季节饮用。家人一起享用，幸福感爆棚！💕快试试吧，为你的餐桌增添一份温暖与健康！🍴✨
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