💪减脂期主食 🌾——野菜(苜蓿)玉米团子的做法 🍠
发布时间：2025-03-20 00:02:18来源：
在减脂路上，既要健康又要美味，这道野菜玉米团子绝对是你的不二之选！🌿 用新鲜的苜蓿和玉米面搭配制作，不仅低脂还富含膳食纤维，让你吃得饱又吃得健康。
首先准备好食材：新鲜苜蓿一把、玉米面适量、鸡蛋一个、少量盐和胡椒粉调味。苜蓿洗净焯水后切碎，与玉米面混合，打入鸡蛋搅拌均匀。随后加入调料，揉成小团子。上锅蒸15分钟即可出锅，金黄诱人的玉米团子就完成啦！💛
这道团子外皮Q弹，内馅清香，每一口都带着自然的甜味，特别适合当作减脂期间的主食。不仅能帮助控制热量摄入，还能满足你对美食的渴望。减脂路上，健康饮食与美味同样重要哦！🌟
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