三伏天是中国传统节气中一个重要的概念，通常出现在夏季的炎热时期。那么，三伏天具体是从哪个月份开始，又是在哪个月份结束呢？
三伏天是由初伏、中伏和末伏三个阶段组成的，时间跨度一般在30天至40天之间。初伏通常从农历的头伏日开始，而头伏日则根据夏至后的第三个庚日来确定。一般来说，三伏天多集中在公历的7月中旬到8月下旬这段时间。
具体来说，初伏一般在7月11日至7月20日之间开始，中伏从7月21日至8月9日之间展开，末伏则从8月10日至8月19日左右结束。不过，由于每年的农历日期不同，三伏天的具体时间也会有所变化。
三伏天是一年中最热的一段时间，因此人们会采取各种方式避暑降温，比如吃凉皮、喝绿豆汤等。此外，还有“冬病夏治”的说法，认为此时是调理身体的好时机。
总的来说，三伏天是夏季的一个重要标志，它不仅影响着人们的日常生活，也承载了丰富的传统文化内涵。因此，了解三伏天的时间范围，不仅能帮助我们更好地安排生活，还能让我们更深入地理解这一传统习俗的意义。
