抑郁症测试题免费自测 | 快来测测你的心理状态💡
发布时间：2025-04-20 08:50:42来源：
忙碌的生活和工作压力常常让我们感到疲惫不堪，甚至可能陷入情绪低谷。如果你最近总是感到心情压抑、对生活失去兴趣，或者睡眠质量变差，不妨试试这份免费的抑郁症自测题吧！😉
抑郁并不是一件难以启齿的事情，它就像感冒一样常见，但需要我们及时关注和调整。通过科学的测评工具，你可以初步了解自己的心理健康状况，同时也能为改善情绪找到方向。🌟
记住，关爱自己是迈向幸福的第一步！如果测试结果让你感到担忧，请不要犹豫，尽快寻求专业心理咨询的帮助。心理健康同样重要，让我们一起拥抱更阳光的未来吧！🌈✨
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