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原题:茄子炖土豆 🍠🍆

发布时间:2025-04-12 00:19:09来源:

新题:家常美味这样做!

秋天到了,厨房里飘出阵阵香气,这道经典的家常菜——茄子炖土豆,绝对是温暖你心的好选择!✨

首先,准备好新鲜的茄子和土豆,切成适口大小备用。热锅凉油,先将茄子煎至微黄,再加入土豆翻炒,这样能让食材更入味。接着倒入适量清水,调入生抽、老抽、盐和少许糖,小火慢炖15分钟,让汤汁充分渗入每一块食材中。最后撒上葱花或香菜点缀,一盘色香味俱全的茄子炖土豆就完成啦!😋

这道菜不仅做法简单,还富含膳食纤维,特别适合秋冬季节食用。无论是搭配米饭还是直接当主食,都让人吃得满足又幸福!💖 如果你也喜欢这道菜,不妨试试看吧~💬

家常菜 秋日美食 健康饮食

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