银耳莲子红枣汤 🍯🍲
发布时间：2025-03-18 00:44:02来源：
周末宅家时，不妨为自己煮上一碗暖心暖胃的银耳莲子红枣汤 🥣。这道甜品不仅颜值在线，更是滋补养生的好选择。银耳富含胶质，能滋润肌肤；莲子清心安神，红枣补血养颜，三者搭配简直是秋冬季节的完美CP 💕。
制作方法简单又快捷：先将银耳泡发撕成小朵，莲子提前浸泡备用。接着将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟即可。期间记得搅拌几次，避免粘底哦！如果喜欢更浓郁的口感，还可以加入少量冰糖或枸杞点缀。一碗热腾腾的银耳莲子红枣汤端上桌，瞬间驱散寒意，幸福感满满 😋。
无论是忙碌工作后的犒劳，还是闲暇时光的小确幸，这碗汤都能为生活增添一份甜蜜与惬意。快动手试试吧！✨
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