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仰卧起坐辅助器材怎么用
【仰卧起坐辅助器材怎么用】在健身过程中，仰卧起坐是一项非常常见的核心训练动作，但很多人在进行时会遇到发力不准确、动作变形、腰部受力
2025年07月03日 10:05:51
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【仰卧起坐辅助器材怎么用】在健身过程中，仰卧起坐是一项非常常见的核心训练动作，但很多人在进行时会遇到发力不准确、动作变形、腰部受力
