陈佳妮Jennyfff

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
  • 束角坐式

    要完成束角坐式,首先需要坐在地面上,双腿自然弯曲,双脚的脚底轻轻相贴,双手可以放在膝盖上或者自然垂放于身体两侧。保持背部挺直,肩膀

    2025年06月02日 17:38:15