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研究揭穿谣言锻炼时间不会影响肌肉表现或血糖控制

新的研究挑战了关于最佳锻炼时间的普遍看法，揭示了肌肉表现和血糖调节在一天中保持一致。这项开创性的研究发表在《功能》杂志上，为我们身
2024年08月26日 11:03:14

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