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酸奶的热量多少常见热量与份量说明

酸奶的热量多少主要与每100克能量、整杯克数、配料类型有关。常见原味酸奶每100克约60至80千卡，一杯约150克时整杯约90至120千卡；希腊酸奶
2026年10月19日 09:53:36

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