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肌肉向心收缩和离心收缩的区别

【肌肉向心收缩和离心收缩的区别】在运动生理学中，肌肉的收缩方式是影响训练效果和身体发展的关键因素。其中，向心收缩和离心收缩是两种常
2025年07月06日 04:18:01

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