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颈椎病怎么锻炼能够缓解疼痛

在现代社会，由于长时间保持不良姿势、缺乏运动以及过度使用电子设备，颈椎病已经成为一种常见的健康问题。颈椎病不仅会导致颈部疼痛，还可
2025年05月17日 07:17:21

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