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鸡蛋多少蛋白质蛋白质含量参考

一枚普通鸡蛋通常含有约6到8克蛋白质。按常见食用量来看，去壳鸡蛋重量约50克时，蛋白质多在6到7克之间；重量约60到70克时，蛋白质可达8克
2026年10月10日 12:44:50

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