炒羊血的家常做法
羊血作为一种营养丰富的食材,在中国各地的餐桌上都占有一席之地。它不仅富含蛋白质和铁质,还具有补血养颜的功效。今天,我们就来分享一道简单易学的家常炒羊血做法,让你轻松在家就能享受到这道美味佳肴。
首先,准备所需的食材。你需要新鲜的羊血一块、青椒一个、红椒一个、洋葱半个、蒜末适量以及姜片少许。此外,还需要一些调味料,包括生抽、老抽、盐、糖和料酒。
接下来是制作步骤。第一步,将羊血切成适口的小块,放入沸水中焯烫一下,去除腥味后捞出备用。第二步,将青椒、红椒和洋葱切丝,准备好所有配料。
热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香,随后加入青椒、红椒和洋葱翻炒至断生。接着,将焯好的羊血倒入锅中,加入适量的生抽、老抽、盐、糖和料酒,快速翻炒均匀,确保每一块羊血都能裹上调味汁。
最后,根据个人口味调整咸淡,撒上一点葱花点缀即可出锅装盘。这样一道色香味俱全的炒羊血就完成了。
这道菜的特点在于简单快捷,营养丰富,非常适合忙碌的工作日晚餐。而且,通过合理的搭配蔬菜,还能让整道菜更加健康均衡。希望你能尝试制作这道炒羊血,享受美食带来的快乐!
希望这篇文章能满足你的需求!