【芹菜粉的做法】芹菜粉是一种健康、清爽的素食小吃,尤其适合夏天食用。它以芹菜为主料,搭配米粉或粉丝,口感鲜嫩,营养丰富。以下是制作芹菜粉的详细步骤和所需材料。
一、
芹菜粉是一道简单易做的家常菜,主要由新鲜芹菜和米粉组成,可以搭配多种调料进行调味。制作过程主要包括清洗芹菜、焯水处理、准备配料、调制酱汁以及最后的拌合。整个过程耗时短,操作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
在制作过程中,可以根据个人口味调整调料的比例,如加入蒜末、辣椒油、香醋等,使味道更加丰富。此外,也可以根据喜好添加一些配菜,如豆腐皮、鸡蛋丝、胡萝卜丝等,增加口感层次。
二、制作步骤与材料表
项目 | 内容 |
主料 | 芹菜 200g、米粉(或粉丝)100g |
辅料 | 蒜末 15g、香醋 10ml、生抽 10ml、盐 3g、白芝麻 5g、辣椒油 5ml(可选) |
工具 | 碗、锅、漏勺、筷子、刀、砧板 |
步骤 | 1. 芹菜洗净切段,米粉泡软后煮熟; 2. 将芹菜焯水1分钟,捞出过冷水; 3. 混合所有调料,加入芹菜和米粉拌匀; 4. 最后撒上白芝麻即可食用。 |
三、小贴士
- 芹菜焯水时间不宜过长,以免失去脆感。
- 米粉可根据个人喜好选择粗细,喜欢爽滑口感可选用细米粉。
- 若喜欢更丰富的口感,可加入炒蛋、豆腐干等配菜。
芹菜粉不仅美味,还富含膳食纤维和维生素,是夏季饮食的理想选择。尝试自己动手做一份,享受健康又美味的家常风味吧!