【心力交瘁什么意思】“心力交瘁”是一个常见的中文成语，用来形容一个人在精神和体力上都极度疲惫、难以支撑的状态。这个成语常用于描述因长期压力、劳累或情绪困扰而导致的身心俱疲。
一、成语解析
| 词语 | 拼音 | 含义 | 出处 | 用法 |
| 心力交瘁 | xīn lì jiāo cuì | 心神和体力都极度疲劳 | 《后汉书·马援传》：“心力交瘁，不能复进。” | 多用于书面语，形容人因长期劳累而身心俱疲 |
二、详细解释
“心力交瘁”由“心力”和“交瘁”两部分组成：
- 心力：指人的心理和精神力量。
- 交瘁：意思是极度疲劳、衰竭。
合起来就是“心理和身体都到了极度疲惫的地步”，通常是因为工作压力大、生活负担重、情绪困扰等原因导致的。
三、使用场景举例
| 场景 | 示例句子 |
| 工作压力大 | 连续加班几个月，他早已心力交瘁。 |
| 家庭负担重 | 孩子生病，她每天奔波照料，心力交瘁。 |
| 情绪困扰 | 失恋后的她整天闷闷不乐，心力交瘁。 |
四、近义词与反义词
| 类型 | 词语 |
| 近义词 | 筋疲力尽、精疲力竭、力不从心 |
| 反义词 | 精神焕发、精力充沛、神采奕奕 |
五、注意事项
1. “心力交瘁”多用于书面表达，口语中较少使用。
2. 使用时要注意语境，避免用在轻松或愉快的场合。
3. 该成语强调的是“身心俱疲”，不仅仅是身体上的累，更包括心理上的疲惫。
六、总结
“心力交瘁”是一个形象生动的成语，用来描述人在长期压力或过度消耗后所表现出的极度疲惫状态。它不仅表达了身体的疲劳，也体现了心理的压抑与无力感。在日常生活中，若感到自己或他人出现这种状态，应及时调整节奏，注意休息与心理调节，避免长期处于“心力交瘁”的状态。
