在当今社会，人们越来越关注个人的心理素质与抗压能力。而“逆商”这一概念，正是近年来备受关注的一个关键词。那么，“逆商是什么意思？”很多人可能听说过这个词，但对其具体含义并不清楚。

“逆商”（Adversity Quotient），简称AQ，是由美国心理学家保罗·史托兹（Paul Stoltz）提出的一种衡量人在面对逆境、挫折和压力时的应对能力的指标。它与我们常说的“智商”（IQ）和“情商”（EQ）并列，是衡量一个人综合素质的重要维度之一。

简单来说，逆商是指个体在遭遇困难、失败或挑战时，所表现出的承受力、恢复力和解决问题的能力。高逆商的人，往往能在逆境中保持冷静、积极思考，并迅速调整心态，找到突破口；而低逆商的人则容易被负面情绪击垮，陷入自怨自艾或逃避现实的状态。

逆商并不是天生就有的，而是可以通过后天的学习和训练不断提升的。它涉及到四个核心要素：控制感（Control）、担当力（Ownership）、影响范围（Reach）和持续性（Endurance）。这四个方面共同构成了一个人在面对逆境时的综合反应模式。

例如，在工作中遇到项目失败，一个高逆商的人会主动分析问题原因，寻找改进方法，并积极寻求支持；而一个低逆商的人可能会将责任推给他人，认为事情无法改变，甚至因此丧失信心。

提升逆商，不仅有助于个人在职场中更好地应对压力，也能在人际关系、家庭生活等方面带来积极影响。它是一种内在的力量，让人在面对风雨时依然能够坚定前行。

总的来说，“逆商是什么意思？”其实是一个关于“如何面对困难”的哲学命题。它提醒我们，人生不可能一帆风顺，关键在于我们如何看待和应对那些不可避免的挫折与挑战。通过培养高逆商，我们不仅能更从容地面对生活的不确定性，还能在逆境中不断成长、超越自我。