炎炎夏日，一杯清凉解渴的柠檬水无疑是最佳选择。不仅酸甜可口，还能帮助提神醒脑，补充维生素C。今天就来分享一个简单易学的柠檬水制作方法，让你轻松在家享受健康美味。

所需材料：

- 新鲜柠檬 1-2个

- 清水 500毫升

- 蜂蜜或白糖 适量（根据个人口味调整）

- 冰块 若干

制作步骤：

1. 准备柠檬

将新鲜柠檬用清水冲洗干净，最好用盐搓洗表面去除果蜡。然后切成薄片或者挤出汁备用。

2. 调制基础液体

在玻璃壶中倒入500毫升凉白开或矿泉水，如果喜欢温热口感也可以使用温水。接着加入适量蜂蜜或白糖，搅拌均匀直至完全溶解。

3. 加入柠檬

如果是切片形式，则将几片柠檬放入水中；如果是柠檬汁，则可以根据喜好决定添加量。建议不要一次性放太多，以免过于酸涩。

4. 冷藏或加冰

将调好的柠檬水放入冰箱冷藏半小时以上，这样喝起来更加清爽；或者直接加入冰块，立刻就能享受到冰镇效果。

5. 装饰与享用

最后可以再放上一两片新鲜柠檬作为点缀，既美观又增添风味。端起杯子轻轻摇晃一下，一口下去，酸甜适中的滋味瞬间充满口腔。

小贴士：

- 柠檬富含维C，但不宜过量食用，每天饮用1-2杯即可。

- 如果觉得普通柠檬水略显单调，还可以尝试加入薄荷叶、姜片等配料，增加层次感。

- 使用纯净水或过滤后的自来水，能够更好地突出柠檬的清香。

如此简单的几步操作，就能做出一杯健康又美味的柠檬水啦！无论是早晨唤醒身体活力，还是午后休闲时光，都是一道不可错过的佳饮。快动手试试吧，给自己和家人带来一份清凉与惬意！

希望这份教程对你有所帮助，记得多喝水哦~