在使用技嘉B460主板时，如果你想要调整内存的运行频率，可以通过BIOS设置来实现。以下是具体的操作步骤：
1. 进入BIOS界面
首先，开机或重启电脑后，按下Del键（通常为Del键，部分机型可能需要按F2或其他键），直到进入BIOS主界面。
2. 找到高级模式
如果你当前处于简易模式，可以尝试切换到高级模式。一般可以在右上角找到“高级模式”选项并点击进入。
3. 导航至内存设置
在BIOS菜单中，找到类似于“Advanced”（高级）或“MB Intelligent Tweaker”（M.I.A.智能调优）的选项。然后选择“Memory”（内存）相关设置。
4. 调整内存频率
在内存设置中，你会看到类似“DRAM Frequency”（内存频率）的选项。在这里可以选择预设的内存频率值，例如2666MHz、3000MHz等。根据你的内存条规格和性能需求进行选择即可。
5. 保存并退出
设置完成后，按下F10键保存更改并退出BIOS。系统会自动重启，此时内存频率应该已经按照设定值运行。
需要注意的是，调整内存频率可能会对系统的稳定性产生影响。建议在调整之前确保内存条的兼容性和稳定性，并适当降低电压以避免过热或损坏硬件。
通过以上步骤，你可以轻松地在技嘉B460主板上调整内存频率，从而优化电脑的性能表现。
