在中国的传统历法中，“数九”是一种记录冬季寒冷程度的方法，从冬至开始计算，每九天为一“九”，总共分为九个“九”。这个习俗不仅体现了古人对自然规律的深刻观察，也承载了丰富的文化内涵。
今年的冬至通常是在公历的12月22日左右（具体日期每年可能略有不同）。因此，“进九”的第一天就是冬至当天。而“交九”则是指九个“九”结束的日子，即八十一天后的春分前后。根据传统算法，今年的“出九”大约会在次年的3月初。
了解这些时间节点有助于我们更好地顺应自然规律，调整生活作息和饮食习惯，以适应季节的变化。无论是养生保健还是文化传承，掌握“数九”的知识都有重要意义。
